Punkte:
100
Kategorie: Arbeitssicherheit/Gesundheitsschutz
Berufliches Weiterbildungsprogramm Bau Saar 2017
Thema:
Oft wollen wir ihn abschütteln, doch er greift immer wieder nach uns. Wir
stehen vor der Aufgabe, uns auf die ständig verändernden Bedingungen der
Arbeitswelt einzustellen. Es hängt viel davon ab, ob es dem Einzelnen
gelingt, trotz der hohen Anforderungen keine körperlichen oder seelischen
Beeinträchtigungen zu erleiden. Können wir mit den wachsenden
Anforderungen nicht Schritt halten, steigt der Stress-Pegel. Auswirkungen
sind Konzentrationsstörungen und Leistungsabfall, emotionale Störungen
wie Angst und Depressionen sowie psychosomatische Störungen
(Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden).
Die Stress-Management-Seminare für Mitarbeiter dienen dazu, die
Mitarbeiter für das Thema Stress zu sensibilisieren und ihnen einen umfang-
reichen Methodenkoffer an die Hand zu geben, um mit dem eigenen Stress,
aber auch dem Stress der Kollegen umzugehen. Die Führungskräfte-
Seminare und Mitarbeiter-Seminare sind strategisch aufeinander abge-
stimmt, sodass der anschließende Dialog zwischen beiden
Interessentengruppen produktiv gefördert wird.
Inhalt:
• Burn-Out-Prävention
• Körper, Psyche & Stress
• Erkennen der eigenen psychischen Belastung und Symptomatik
• Selbständige Stress-Prävention im Berufsalltag und in der Freizeit
• Gesundheit, Leistung und Demographiemanagement
• Entwicklung von Resilienz und Eigeninitiative
• Effektives Nutzen der zu Verfügung stehenden Handlungs-spielräume
• Kollegiale Strategien zur sozialen Unterstützung
• Selbsteinschätzung und Strategien zur besseren Aus-schöpfung des
eigenen Potenzials
• Traditionelle, klassische und moderne Entspannungsverfahren
• Die Funktion von Sport und Bewegung
• Pausenmanagement
• Fehlermanagement
Referenten:
Referenten der IKK Südwest
Bildungsfreistellung:
Wir sind nach § 6 Abs. 4 Satz 1 des Saar-ländischen
Bildungsfreistellungsgesetzes (SBFG) befugt, diese Bescheinigung für
Beschäftigte aus dem Saarland auszustellen.
Dauer:
Tagesseminar
Anmeldeschluss:
2 Wochen vor Seminarbeginn
Veranstaltungsort:
Ausbildungszentrum AGV Bau Saar gGmbH
Kolbenholz 1-2 u. 4-5
66121 Saarbrücken-Schafbrücke
Termin:
04.05.2017
Gebühr
(€/Teilnehmer):
50,00
Lehrgangsunterlagen und Verpflegung
sind in diesen Kosten enthalten.
Zahlungsbedingungen siehe S. 9
ID-Nr.: 1617-SU 19
Stressmanagement:
Stress – der treue
Begleiter in unserer
täglichen Arbeit.
Für Rückfragen wenden Sie sich
bitte an Frau Sandra Kranzdorf
Tel. (0681) 9 89 06-17 oder
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Umwelttechnik/Arbeitsschutz/Gesundheitsschutz
